Conhecimento
para se auto cuidar

Descubra como

"Saúde é o estado de completo bem-estar físico, mental e social, transcendendo a ausência de doenças e afeções.”
Organização Mundial da Saúde (2012)

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O que fazemos

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O Centro

Valores

Missão

Promoção da saúde das famílias

Compromisso

Mantermo-nos em constante atualização de conhecimento para proporcionar o melhor acompanhamento às famílias

Disponibilidade

Vamos recebê-lo sempre com o maior sorriso :)

A nossa Equipa

Conheça a nossa equipa de profissionais.

Ana Albergaria

• Psicóloga

Ana Brito

• Fisioterapeuta

Ana Moutinho

• Pediatra

Ana Nunes

• Psicóloga

Ânia Silva

• Enfermeira ESMO

Arsénia Leite

• Fisioterapeuta

Carina Gonçalves

• Fisioterapeuta

Carmen Sousa

• Enfermeira ESMO

Catarina Furtado

• Fisioterapeuta

Cátia Couto

• Fisioterapeuta

Delia Simão

• Nutricionista

Eulalia Viveiros

• Pediatra

Isabel Veiga

• Enfermeira ESMO

Joana Barreto da Costa

• Mestre de Reiki

Mariana Ferreira

• Fisioterapeuta

Natacha Ricardo

• Psicóloga

Natércia Dias

• Rececionista

Ricardo Abrandes

• Terapeuta Holístico

Sandra Custódio

• Terapeuta de Medicina Integrativa

Teresa Gago da Camara

• Terapeuta da Fala

Vânia Cunha

• Professora de Yoga e Meditação

Os nossos protocolos

Temos acordos com varias entidades seguradoras.
Consulte todas as entidades disponíveis

A voz de quem confiou em nós

"Fazem-nos sentir em casa."

“Uma equipa maravilhosa que associa a uma formação excelente a muito carinho e conforto. Sempre disponíveis para ajudar, fazem-nos sentir em casa. Transmitem confiança e tranquilidade o que perm... Ver Maisite que o parto seja apreciado de uma forma calma,com pouca ansiedade e sem medos. Recomendo a todas as mamãs de primeira viagem.” Ver Menos

Sara Raquel Alves

"O serviço que prestam faz toda a diferença."

Como mãe de 1ª viagem tinha muitos medos e receios, li vários testemunhos que referiam que o parto é uma das experiências mais dolorosas da vida de uma mulher. No meu caso foi exatamente o oposto... Ver Mais, a melhor experiência da minha vida. As aulas de preparação e o apoio incansável da Enfª Carmen nos dias que antecederam o parto contribuíram para que estivesse confiante e tranquila durante todo o processo. Recomendo o centro Mãe & Mulher a todas as mães de 1ª viagem, o serviço que prestam faz toda a diferença. Obrigada a toda a equipa , e em especial à Enfª Carmen que esteve sempre disponível para tudo o que fosse necessário.” Ver Menos

Laura Aguiar

"I always left class feeling recharged."

Upon moving to São Miguel in my third trimester, I found the Centro Mãe e Mulher while searching for providers of prenatal exercise. I am very grateful that I did, as the staff is so wonderful!The f... Ver Maisounder, nurse Carmen, is very knowledgeable; conversations with her always put my mind at ease. Physical therapist, Carina, is also very passionate about what she does. I took prenatal Pilates with her as the instructor and I always left class feeling recharged, both physically and socially. The classes focus on fostering and maintaining good posture and pelvic floor strength and flexibility. The sessions gave me a chance to meet other mamas, and we often shared experiences while doing the light, yet impactful, exercises. Carina also shared evidence based information with us at each session related to what naturally came up in conversation. I also did a few bodywork sessions with Carina, towards the end of my pregnancy, when my body started to ache, which were very relaxing. My husband and I attended a baby wearing workshop with Carina, who is also a consultant. She taught us how our little one should be seated in the carrier in order to be safe and promote health hip development; and also let us try out various types of carriers and taught us how to put them on. We left the center with another practical tool in our parenting toolkit that has been very helpful as we start our journey as a family of three. Ver Menos

Lília Braga

"Fantástico acompanhamento."

"Enquanto Pai, só posso estar agradecido pelo fantástico acompanhamento que foi dado à minha família ao longo dos últimos anos. Enquanto casal fizemos a preparação para o parto, a mamã cá de ... Ver Maiscasa frequentou as aulas pós-parto e foram já várias as vezes que recorremos aos excelentes profissionais do Centro Mãe e Mulher para acompanhamento dos nossos filhos. Um enorme obrigado deste Pai, que continuem a fazer muitas famílias saudáveis e felizes." Ver Menos

João Gonzaga

"Partilha amor, entendimento, acolhimento..."

"Partilha amor, entendimento, acolhimento... estas entre mil e uma outras qualidades inerentes a este centro que se torna parte da família antes, durante e após a gravidez... onde o saber não ocupa... Ver Mais lugar e a empatia olha-nos com olhos de ver e sentir ❤ obrigada e continuem a aprimorar este talento inato" Ver Menos

Sónia Silva

"Pessoas 5 estrelas que me ensinaram muito."

"Muito poderia dizer sobre este centro e toda a equipa que me acompanhou nas aulas de preparação para o parto. Pessoas 5 estrelas que me ensinaram muito. Sem dúvida muito útil principalmente para ... Ver Maismamãs de primeira viagem. As aulas fizeram toda a diferença, aprendi imenso e o resultado foi o facto de ter tido uma experiencia muito boa na hora do parto. Obrigada equipa Mãe e Mulher, simpatia, profissionalismo, prontidão, disponibilidade e muito mais!" Ver Menos

Melissa Garcia

"Um lugar cheio de pessoas que nos apoiam e suportam."

"Um lugar cheio de pessoas que nos apoiam e suportam nesta fase tão importante das nossas vidas. Sem duvida profissionais que nunca esquecerei e recorrerei sempre que precisar, porque confio e porque... Ver Mais são de excelência. Parabéns pelo serviço que prestam e pelo que dão de vós, isso torna o centro mae e mulher um lugar único, marcante e que recomendarei sempre" Ver Menos

Sara Ferreira